La Sophrologie (Broché)

Livres médecines douces & orientales
Cindy Chapelle

Date de parution

08/06/2017

Editeur

First Editions

La sophrologie
c'est la vie !

Quels sont les champs d'application de la sophrologie ?
Comment se déroule un cours de sophrologie ?
Vaut-il mieux pratiquer seul ou à plusieurs ?

Découvrez dans ce livre les nombreux bienfaits de la sophrologie au quotidien, ainsi qu'une multitude de techniques et de protocoles efficaces pour apprendre à gérer son stress, trouver l'équilibre entre corps et esprit, prendre confiance en soi et plus généralement s'épanouir au jour le jour.

Caractéristiques
Auteur(s)	Cindy Chapelle
EAN	9782412026120
Format	Broché
Date de parution	08/06/2017
Nombre de pages	159
ISBN	978-2-412-02612-0
Collection	C'est la vie !
Distributeur	Interforum
Dimensions (cm)	13 x 19 x 1.4
Editeur	First Editions
Poids du produit	160 g
Libellé	La Sophrologie (Broché)