La santé cellulaire - Les 5 incontournables pour une forme optimale (Broché)

Oxygénation, hydratation, repos, detox, alimentation équilibrée sont les 5 incontournables d'une bonne sante pour que vos cellules se portent bien. Notre planète est soumise a une croissance exponentielle de pollutions de toutes sortes - des sols, des eaux, de l'air, électromagnétiques - qui ont une incidence directe, et deletere sur notre sante. Sans que nous en soyons pleinement conscients, ce sont nos `petites' cellules qui sont directement impactées. Notre corps tout entier constitue de milliards d'entre elles `voit' ces dernières, chaque jour, mourir et naitre par milliers. Ce renouvellement permanent est a l'origine de notre vieillissement harmonieux, de notre récupération en cas d'effort ou de convalescence, et d'une bonne sante¿ si nos cellules ont toutes les conditions essentielles pour cela. Alors, comment remédier a des situations de carence ou de stress qui ont leurs incidences sur les organes et l'organisme ? Comment lutter contre l'action deletere des phénomènes oxydatifs et des radicaux libres ? Quels sont les processus de détection et d'autoréparation dont sont dotés la cellule et l'organisme pour réparer notre `machine' humaine ? Quels sont les moyens naturels qui apportent des solutions ? En quoi la spiruline et sa phycocyanine y tiennent une place de choix, et comment d'autres actifs, également naturels, tels la curcumine ou la pipérine, agissent en synergie.