La nouvelle chrononutrition illustrée (Poche)

  • Livres régimes
  • Alain Delabos
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La nouvelle chrononutrition illustrée (Poche)

Date de parution

12/02/2020

Editeur

Le Livre de poche

La nouvelle chrononutrition®

Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !

  • Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas
  • Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments.
  • Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.

Caractéristiques
Auteur(s) Alain Delabos
EAN 9782253238133
Catégorie produits dietetique_regime
Format Poche
Date de parution 12/02/2020
Nombre de pages 252
ISBN 978-2-253-23813-3
Collection Le Livre de poche n°35680 : Pratique
Numéro dans la collection 35680
Dimensions (cm) 11 x 18 x 1.8
Editeur Le Livre de poche
Poids du produit 282 g
Libellé La nouvelle chrononutrition illustrée (Poche)
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