La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - apprenez à être pleinement présent

Livres de développement personnel
Allen Carr

Date de parution

05/09/2019

Editeur

Pocket

Des conseils pour apprendre à apaiser son mental en contrôlant les pensées et les comportements négatifs envahissants. L'auteur explique les principes de la pleine conscience et propose une série d'exercices afin de renouer avec son moi profond.

Caractéristiques
Auteur(s)	Allen Carr
Préfacier	John Dicey
EAN	9782823872101
Format	Broché
Date de parution	05/09/2019
ISBN	978-2-8238-7210-1
Collection	Pocket:Evolution
Editeur	Pocket
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782823872101_9782823872101_3
Libellé	La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - apprenez à être pleinement présent (Broché)