La méthode Cohen (Broché)
- Jean-Michel Cohen, tous ses livres
- Jean-Michel Cohen
Date de parution
04/03/2021
Editeur
First Editions
La méthode Cohen
C'est jouer sur plusieurs régimes jusqu'à atteindre son objectif, c'est adapter le rythme de la perte de poids en fonction de sa motivation, des aléas et des contraintes, c'est connaître son mode de vie et savoir ce que l'on peut faire évoluer.
Le Dr Cohen nous livre ici toute son expérience de soignant auprès de ses milliers de patients rencontrés tout au long de sa carrière.
Vous allez trouver votre stratégie pour maigrir à un rythme harmonieux, sans frustration et vous assurer ainsi une perte de poids durable. Vous allez vous concentrer sur le plaisir de manger et varier votre alimentation le plus possible pour protéger votre santé.
Tout ceci en identifiant de mieux en mieux les mécanismes psychologiques et nutritionnels qui ont conduit à la prise de poids, et les pièges qui surviennent régulièrement dans un régime.
Grâce à cette méthode « clés en main », vous allez pouvoir (re)prendre le contrôle.
Auteur(s) | Jean-Michel Cohen |
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EAN | 9782412064405 |
Catégorie produits | dietetique_regime |
Format | Broché |
Date de parution | 04/03/2021 |
Nombre de pages | 335 |
ISBN | 978-2-412-06440-5 |
Dimensions (cm) | 14 x 21 x 3 |
Editeur | First Editions |
Poids du produit | 455 g |
URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782412070932_9782412070932_3 |
Libellé | La méthode Cohen (Broché) |
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