La décennie décisive - Prenez le pouvoir sur votre avenir (Broché)

La Décennie décisive a changé la vie de millions de vingtenaires depuis sa première publication en 2012. Véritable guide du passage à l’âge adulte, ce livre s’adresse à tous ceux et toutes celles qui se sentent perdus à l’aube de leur vie d’adulte, ainsi qu’à leurs proches.

Saviez-vous que 80 % des moments les plus déterminants de notre vie ont lieu avant l’âge de 35 ans ?

Impactés par l’épidémie de Covid, qui a bouleversé leurs interactions sociales et leurs perspectives d’avenir, les jeunes sont aujourd’hui très nombreux à ressentir un mal-être concernant ce que peut impliquer leur vie « d’adulte ».

Pour les aider, Meg Jay, psychologue clinicienne, a rassemblé ici plus de vingt années de travail auprès de patients et d’étudiants entre 18 et 29 ans. Elle explique comment les relations, la personnalité et l’identité peuvent changer davantage au cours de cette décennie qu’à n’importe quel autre moment de notre existence, elle identifie les clés pour donner du sens à notre trajectoire personnelle et traite des sujets qui infléchissent le cours de notre vie : le rapport au travail, l’amour, le corps, les modes de communication modernes.

« Une lecture obligatoire. »

Slate

« L’angoisse professionnelle et personnelle des vingtenaires en manque de repères trouve une voix et des conseils avisés dans ce guide captivant. »

Publishers Weekly

Meg Jay est psychologue clinicienne et professeure à l’université de Virginie, spécialisée dans le développement des jeunes adultes. Son Ted Talk « Why 30 is not the new 20 » cumule 13 millions de vues et La Décennie décisive, devenu un ouvrage de référence, a été traduit dans 15 pays.