L'héritage vivant du trauma - Inclus 26 fiches de travail (Broché)
- Livres santé
- Janina Fisher
Date de parution
11/02/2026
Editeur
Editions Quantum way
Et si vos symptômes n’étaient pas des signes de folie… mais des réponses normales et adaptatives à l’insupportable ? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à “raconter”, mais comme un héritage vivant – un ensemble de réactions de survie, profondément ancrées dans le corps, l’esprit et les émotions. Avec sa clarté légendaire, Janina Fisher, psychologue experte du trauma, vous guide à travers un parcours de guérison accessible. Grâce à des schémas, des vignettes cliniques et de nombreux exercices pratiques, elle vous apprend à : reconnaître vos symptômes sans honte ni culpabilité ; comprendre les mécanismes de survie qui se rejouent encore aujourd’hui ; restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Ce livre peut être utilisé seul ou avec l’aide d’un thérapeute. Il s’adresse aux survivants de trauma, mais aussi à tous les professionnels qui les accompagnent. Un manuel essentiel pour retrouver le pouvoir d’agir, reconnecter avec soi… et ne plus être défini par son passé.
| Auteur(s) | Janina Fisher |
|---|---|
| Préfacier | Bessel A. Van der Kolk |
| EAN | 9782494629646 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Broché |
| Date de parution | 11/02/2026 |
| Nombre de pages | 177 |
| ISBN | 978-2-494629-64-6 |
| Collection | Workbook |
| Editeur | Editions Quantum way |
| Libellé | L'héritage vivant du trauma - Inclus 26 fiches de travail (Broché) |
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