Je mange méditerranéen au quotidien - Nouvelle édition (Broché)

Livres recettes minceurs
Guy Avril

Collection

Recettes santé

Editeur

T. Souccar

Date de parution

10/10/2023

150 RECETTES SANTÉ SUPER SIMPLES !

Le Dr Guy Avril a recueilli 150 recettes auprès de « vrais » Crétois lors d’un séjour prolongé en Grèce. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d’être confirmés par la science.

Que vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer, la maladie d’Alzheimer, le diabète.

Aubergines sautées au thym, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la feta, côtelettes d’agneau au fenouil…. ces recettes vont enchanter votre quotidien. En plus, elles sont très simples à réaliser, même si l’on n’a pas l’habitude de cuisiner, et nécessitent peu d’ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver.

Découvrez en plus :
- Une semaine de menus
- Le placard idéal pour se simplifier la vie
- Des astuces pour faire la part belle aux légumes

Caractéristiques
Auteur(s)	Guy Avril
Collection	Recettes santé
Editeur	T. Souccar
Format	Broché
Date de parution	10/10/2023
ISBN	978-2-36549-763-3
Dimensions (cm)	19 x 23 x 1.9
Titre de l'œuvre	Je mange méditerranéen au quotidien
Catégorie produits	cuisine_et_vins
Nombre de pages	226
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Cuisine & Vins\|Cuisine diététique et bio
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782365492805_9782365492805_10029
Poids du produit	650 g
Thème livre de cuisine	Cuisine diététique et bio
Libellé	Je mange méditerranéen au quotidien - Nouvelle édition (Broché)
EAN	9782365497633
Edition	Nouvelle édition
Thème CLIL	Régimes alimentaires

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Marie5660

Date de publication: 27/04/2025

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