Hanches et fesses parfaites : 10 minutes par jour pour des fesses au top et des hanches affinées ! (Broch

Livres santé
Lydie Raisin

Date de parution

10/04/2013

Editeur

Marabout

Hanches et fesses parfaites

10 minutes par jour pour des fesses au top et des hanches affinées !

Lydie Raisin vous propose un programme d'entraînement quotidien, facile à suivre, qui vous permettra de retrouver ou de garder de belles fesses musclées, avec des résultats à très court terme.

4 exercices et un étirement par jour en 10 minutes maximum ;

des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces ;

des variantes, les conseils du coach, le nombre de séries à effectuer et le placement de la respiration pour avoir des fesses de rêve !

Caractéristiques
Auteur(s)	Lydie Raisin
EAN	9782501085755
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	10/04/2013
Nombre de pages	125
ISBN	978-2-501-08575-5
Edition	Nouvelle édition
Collection	Poche Marabout : Santé
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	13 x 18 x 1.2
Editeur	Marabout
Libellé	Hanches et fesses parfaites : 10 minutes par jour pour des fesses au top et des hanches affinées ! (Broché)
Poids du produit	129 g