Gym douce et yoga sur une chaise - 150 exercices et postures simples et efficaces (Broché)
- Livres santé
- Jacques Choque
Date de parution
21/07/2023
Editeur
Jouvence
Cet ouvrage propose 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation.
| Auteur(s) | Jacques Choque |
|---|---|
| Photographe | Annie Merchadier |
| EAN | 9782889052868 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 21/07/2023 |
| ISBN | 978-2-88905-286-8 |
| Collection | Jouvence santé |
| Editeur | Jouvence |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782889052868_9782889052868_10029 |
| Libellé | Gym douce et yoga sur une chaise - 150 exercices et postures simples et efficaces (Broché) |
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