Gérer ses émotions - Des réactions indispensables (Poche)

Livres psychologie cognitive
Olivier Nunge, Simonne Mortera

Editeur

Jouvence

Date de parution

05/06/2024

Psychologie et psychanalyse

Psychologie générale et cognitive

Faites de vos émotions vos meilleures alliées !
Peur, colère, tristesse, joie, surprise, dégoût… tout au long de votre journée, vous êtes traversé par différentes émotions. Ces « flux d’énergie » sont indispensables à votre organisme pour qu’il puisse fonctionner de manière optimale. En effet, chaque émotion est une véritable source de vitalité qui vous permet de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots. Ce livre vous fera prendre conscience de l’importance et du sens de chaque émotion. Vous apprendrez à éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes afin de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et ainsi faire de vos émotions vos meilleures alliées !

Caractéristiques
Sous-titre	des réactions indispensables
Auteur(s)	Olivier Nunge, Simonne Mortera
Nombre de pages	117
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.1
Editeur	Jouvence
Poids du produit	102 g
Date de parution	05/06/2024
Edition	Nouvelle édition
Collection	Pratiques Jouvence, Les clés de la CNV
ISBN	978-2-88953-900-0
Format	Poche
Psychologie et psychanalyse	Psychologie générale et cognitive
Catégorie produits	psychologie_psychanalyse
Rayon	Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Psychologie générale et cognitive, Livre\|Poche
Libellé	Gérer ses émotions - Des réactions indispensables (Poche)
EAN	9782889539000
Préfacier	Vincent Lenhardt