Être mince, en bonne santé et bien dans sa peau (Broché)

Livres régimes
Jacques Fricker

Date de parution

09/03/2004

Editeur

O. Jacob

«Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d'équilibre sans prendre des kilos superflus au fil des ans ? Comment ne pas regrossir après un régime ?

Et surtout, comment rester mince tout en étant en bonne santé ? Comment garder la ligne en conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ?

J'ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours :

Comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ?
Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ?
Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ?
Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s'y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ?
Comment éviter les kilos à l'arrêt du tabac ou du sport ?
Que faire pour avoir le ventre plat ?

Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout !»

Caractéristiques
Auteur(s)	Jacques Fricker
EAN	9782738114013
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	09/03/2004
Nombre de pages	255
ISBN	2-7381-1401-6, 978-2-7381-1401-3
Dimensions (cm)	15 x 22 x 1.6
Editeur	O. Jacob
Poids du produit	345 g
Libellé	Être mince, en bonne santé et bien dans sa peau (Broché)