Etre mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi (Poche)

Livres médecines douces & orientales
Soline Bourdeverre-Veyssiere

Date de parution

10/03/2020

Editeur

Jouvence

Être mère sans s'oublier

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?

Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres.

À travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court et Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).

Caractéristiques
Auteur(s)	Soline Bourdeverre-Veyssiere
EAN	9782889532902
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Poche
Date de parution	10/03/2020
Nombre de pages	95
ISBN	978-2-88953-290-2
Collection	Pratiques Jouvence n°253
Numéro dans la collection	253
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1
Editeur	Jouvence
Poids du produit	80 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782889532902
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889058372_9782889058372_10029
Libellé	Etre mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi (Poche)