Retour

Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement (Broché)

Date de parution

17/11/2022

Collection

ENSEIGNEMENT ET

Editeur

Amphora

Varier les exercices réalisés permet d'optimiser l'entraînement, mais, pour progresser en escalade, il est important de rester au plus proche de l'activité. COMMENT CASSER LA MONOTONIE TOUT EN RESTANT SPÉCIFIQUE ? Découvrez avec cet ouvrage un large panel d'exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, comprenez les clés de la performance. Accompagnés de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, développez vos connaissances dans l'entraînement en escalade. QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, ENRICHISSEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Auteur(s) Kevin Arc, Hervé Di Domenico
Préfacier Sean McColl
EAN 9782757605448
Date de parution 17/11/2022
Nombre de pages 365
ISBN 978-2-7576-0544-8
Collection ENSEIGNEMENT ET
Dimensions (cm) 17 x 24 x 2.5
Editeur Amphora
Poids du produit 1008 g
Thème livre sport Sports de mer et montagne
Libellé Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement (Broché)
Format Broché
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782757609576_9782757609576_2

Des millions de
références en vente

Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin

Tous vos produits
à prix E.LECLERC

Paiements
100% sécurisés

Offre E.Leclerc
5 %
-5% si retrait en magasin soit 33,20€

Expédié sous 5 jours

Click&Collect Choisir mon magasin OFFERT Click&Collect en 2 heures
Livraison

Livraison en magasin  OFFERTE   dans les  points de retrait éligibles à sélectionner avant le paiement  - Prévue entre 23/12/25 et 26/12/25

Livraison à domicile standard  à partir de 0.01 €  dès 35 € d’achats de livres neufs   - Prévue entre 24/12/25 et 27/12/25

Livraison en point relais express dès 13h  à partir de 4,90€   - Prévue entre 23/12/25 et 24/12/25

Livraison à domicile express avant 18h  à partir de 7,90€   - Prévue entre 23/12/25 et 24/12/25

Neuf

Vendu par E.Leclerc

1