En thérapie avec Bouddha - Confiance en soi, angoisses, insomnies... Mes solutions pour gérer le quotidie

Livres de développement personnel
David Sorin

Date de parution

10/06/2026

Editeur

Le Lotus et l'éléphant

Quand le bouddhisme sort des temples et révolutionne la psychologie !

En thérapie avec Bouddha nous révèle que les enseignements de Bouddha constituent une psychologie étonnamment profonde et habile. Ces enseignements
sont présentés sous forme de méthodes thérapeutiques et adaptés à notre vie moderne. Véritable livre de chevet pour résoudre, concrètement, nos problèmes quotidiens, ce livre donne des solutions pour :

• Gérer nos émotions : dépasser nos peurs, surmonter notre tristesse, apprivoiser notre hypersensibilité, retrouver notre confiance en nous… ;

• Mieux vivre au quotidien : s’accepter, s’affirmer, trouver notre place… ;

• Dépasser les épreuves : faire face au changement, lâcher prise sur le passé douloureux, retrouver du sens… Qu’attendez-vous pour devenir votre propre thérapeute ?

Le manuel pratique de psychologie bouddhiste appliquée au quotidien

Caractéristiques
Auteur(s)	David Sorin
EAN	9782017342922
Format	Broché
Date de parution	10/06/2026
Nombre de pages	192
ISBN	978-2-01-734292-2
Collection	Les voies de l'éveil
Editeur	Le Lotus et l'éléphant
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782017362197_9782017362197_9
Libellé	En thérapie avec Bouddha - Confiance en soi, angoisses, insomnies... Mes solutions pour gérer le quotidien (Broché)