En finir avec les ronflements - Des solutions pour retrouver des nuits paisibles... pour tous (Poche)

Livres médecines douces & orientales
Gérard Vincent, Damien Bidaine

Date de parution

12/03/2026

Editeur

Eyrolles

Retrouvez enfin les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil !

Un homme sur deux et une femme sur quatre souffrent de problèmes de ronflements. Quant à l'apnée du sommeil, entre 4 et 10 % de la population est concernée. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité, et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes et adaptées à chacun pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches.
Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !
Inclus : des tests pour faire le point sur votre situation.

Caractéristiques
Auteur(s)	Gérard Vincent, Damien Bidaine
Préfacier	Michel-Christian Ouayoun
EAN	9782416025198
Format	Poche
Date de parution	12/03/2026
Nombre de pages	188
ISBN	978-2-416-02519-8
Collection	En finir avec, Poche
Editeur	Eyrolles
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782416802645_9782416802645_11
Libellé	En finir avec les ronflements - Des solutions pour retrouver des nuits paisibles... pour tous (Poche)