Comprendre les IG bas (Cartonné)

  • Recettes IG bas et zéro glucide
  • Alix Lefief-Delcourt
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Date de parution

24/04/2024

Editeur

Larousse

Découvrez dans cet ouvrage l’essentiel pour vous lancer dans l’alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits :

  • Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé.
  • Le mode d’emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les aliments à privilégier, la liste de courses idéale…
  • Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant.
  • 15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aider à mettre en place une alimentation IG bas.

Caractéristiques
Auteur(s) Alix Lefief-Delcourt
EAN 9782036057364
Format Cartonné
Date de parution 24/04/2024
Nombre de pages 93
ISBN 978-2-03-605736-4
Collection Les 50 règles d'or...
Dimensions (cm) 10 x 13 x 1.2
Editeur Larousse
Poids du produit 105 g
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782036064553_9782036064553_9
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