Chassez la graisse abdominale - Programme global pour affiner votre silhouette (Broché)

Livres régimes
Ysabelle Levasseur, Solène Raymond

Date de parution

08/04/2019

Editeur

Alpen éditions

J'apprends, je mange, je note, je bouge !

Basé aussi bien sur les connaissances nutritionnelles et scientifiques que sur du bon sens, ce livre très accessible vous propose un programme alimentaire allié à un programme d'activité physique qui vous aideront à affiner votre silhouette.

Apprenez à modifier progressivement le contenu de vos placards et de votre assiette, ainsi qu'à bouger tous les jours : c'est en changeant vos habitudes alimentaires et d'activité physique que vous pourrez réellement vous alléger !

Grâce à un ensemble de nouveaux réflexes à adopter au quotidien, des astuces, des idées et des exercices adaptés à chacun, découvrez une nouvelle hygiène de vie pour affiner votre silhouette !

Caractéristiques
Auteur(s)	Ysabelle Levasseur, Solène Raymond
EAN	9782359345520
Format	Broché
Date de parution	08/04/2019
Nombre de pages	141
ISBN	978-2-35934-552-0
Edition	Nouvelle édition
Collection	C'est naturel, c'est ma santé
Dimensions (cm)	17 x 25 x 1.3
Editeur	Alpen éditions
Poids du produit	364 g