C'est décidé, je marche ! - 6 semaines pour ressentir tous les bénéfices de la marche (Broché)

Tu as envie de te lancer un défi ?
Tu cherches un coup de pouce pour  te motiver à marcher sans pression ?
Félicitations, tu viens de faire le premier pas !

Avec WeWard, l’appli de marche n°1 en France,  tu as entre les mains un programme fun et progressif  sur 6 semaines pour remettre du mouvement dans ta vie.

Défis quotidiens, challenges, bilans hebdomadaires, mantras inspirants,  fun facts... tout y est pour t’aider à marcher plus, jour après jour.

Objectif : te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête… et même faire  du bien à la planète. N’attends plus, lace tes baskets, ouvre ce carnet, et rejoins les 25 millions de marcheurs qui ont déjà fait le choix d’avancer.

Alors… c’est décidé,  tu marches ?