Bouge ton cul ! - 30 jours pour te motiver et retrouver santé et énergie (Broché)
- Livres santé
- Franck Ropers
Le produit a une évaluation de 5 sur 5 avec un nombre d'avis égal à 1
Date de parution
04/09/2025
Editeur
De Boeck supérieur
Tu te sens tout le temps fatigué ? Tu n'arrives pas à t'empêcher de manger n'importe quoi ? Tu ne parviens jamais à tenir tes bonnes résolutions, faute de motivation ?
De bonnes habitudes de vie sont la clé de la santé et du bien-être. Tout le monde le sait, je le sais, tu le sais, mais on trouve toujours une bonne excuse pour remettre les bonnes résolutions à plus tard : "J’ai pas le temps", "il pleut, je vais rester chez moi tranquille", "je suis crevé quand je sors du boulot", "ça peut attendre demain", etc.
Tu sais pourquoi ? Parce qu'il manque l'ingrédient principal : LA MOTIVATION.
Suis le coach Franck Ropers dans son programme secret en 30 jours pour booster ta motivation et intégrer les habitudes qui te feront du bien !
Alors, tu es prêt à retrouver la santé et l'énergie pour changer ta vie ?
- Des techniques pour hacker ton cerveau
- Un programme de sport à la maison
- Des menus simples pour mieux manger
- Des vidéos pour aller plus loin
| Auteur(s) | Franck Ropers |
|---|---|
| EAN | 9782807371408 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Broché |
| Date de parution | 04/09/2025 |
| Nombre de pages | 271 |
| ISBN | 978-2-8073-7140-8 |
| Editeur | De Boeck supérieur |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782807371729_9782807371729_2 |
| Libellé | Bouge ton cul ! - 30 jours pour te motiver et retrouver santé et énergie (Broché) |
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NonoDo84
Date de publication: 28/01/2026
Acheteur vérifiébouge, bouge, bouge
Très bon livre, que vous soyez sportifs ou non, ce livre va vous aider à passer le cap des années en bonne santé et toujours vivace ! je recommande
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