Autothérapie pour prendre confiance en soi - 8 consultations pour apprendre à m'aimer (Broché)
- Livres de développement personnel
- Emeric Lebreton
Date de parution
04/03/2026
Editeur
Marabout
La confiance en soi joue un rôle clé dans bien des aspects de notre vie : estime personnelle, capacité à s’affirmer, gestion des émotions, changements professionnels, parentalité…
Fort du succès de ses précédents carnets d’autothérapie, Emeric Lebreton, docteur en psychologie et spécialiste du développement personnel, consacre ce nouveau volume à un thème universel et particulièrement attendu : la confiance en soi.
Au fil des pages, exercices pratiques, auto-évaluations, conseils concrets et temps d’introspection permettent à chacun d’avancer pas à pas, en devenant pleinement acteur de son propre cheminement.
| Auteur(s) | Emeric Lebreton |
|---|---|
| EAN | 9782501196130 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 04/03/2026 |
| Nombre de pages | 253 |
| ISBN | 978-2-501-19613-0 |
| Collection | Bien-être, psy |
| Editeur | Marabout |
| Libellé | Autothérapie pour prendre confiance en soi - 8 consultations pour apprendre à m'aimer (Broché) |
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