Automassages super simple (Broché)
- Livres homéopathie et autres médecines douces
- Yves Bligny
Date de parution
25/04/2025
Editeur
Mango
L’automassage est une pratique simple et accessible pour alléger les petits maux du quotidien en vous aidant à vous détendre, à vous tonifier, ou encore en réduisant les tensions physiques et psychologiques. Réappropriez-vous votre corps en apprenant à reconnaître ses points sensibles et ceux qui vous font du bien, tout en vous ancrant dans le moment présent.
Découvrez dans ce livre 80 automassages en pas à pas efficaces et réalisables à n’importe quel moment de la journée pour transformer tous les petits moments d’attente ou d’inactivité, toutes les situations de stress ou de nervosité… en instants de bien-être.
| Auteur(s) | Yves Bligny |
|---|---|
| EAN | 9782317036897 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 25/04/2025 |
| Nombre de pages | 143 |
| ISBN | 978-2-317-03689-7 |
| Collection | Super simple |
| Dimensions (cm) | 15 x 21 x 1.5 |
| Editeur | Mango |
| Poids du produit | 332 g |
| Libellé | Automassages super simple (Broché) |
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