Endométriose - Ma cuisine bienfaisante et naturelle - Votre allié santé avec : 50 recettes saines et gour

Livres recettes minceurs
Aurélie Salvador

Editeur

Améthyste éditions

Date de parution

17/02/2022

Endométriose

Ma cuisine bienfaisante et naturelle

Bol de chia
Spring rolls et sauce à l'avocat
Tajine de courgettes
Patates douces au four
Naked cake crème de coco et mûres
Pink latte

La lutte contre l'endo' commence dans votre assiette !

Une femme sur dix est atteinte d'endométriose. Cette maladie gynécologique chronique, encore mal comprise, peut devenir rapidement handicapante dans la vie de tous les jours. Pourtant, des solutions naturelles existent pour réduire l'inflammation et améliorer le quotidien, à commencer par repenser son alimentation.

Aurélie Salvador, naturopathe et auteure du Guide pratique de l'endogirl, elle-même atteinte d'endométriose, vous propose de découvrir les bases d'une alimentation spécialement adaptée à cette maladie et à votre vécu. Des conseils nutritionnels précis, des suggestions d'aliments en fonction du cycle menstruel, une semaine de repas types et plus de 40 recettes saines et gourmandes vous attendent dans cet ouvrage clair et bienveillant, magnifiquement

Caractéristiques
Auteur(s)	Aurélie Salvador
Editeur	Améthyste éditions
Format	Cartonné
Date de parution	17/02/2022
ISBN	979-10-97154-95-0
Dimensions (cm)	18 x 25 x 1.6
Nombre de pages	170
Poids du produit	643 g
Photographe	Azilis Salvador
Thème livre de cuisine	Cuisine diététique et bio
EAN	9791097154950