SOPHROLOGIE ET MAIEUSTHESIE (Livre lu)

La sophrologie et la maïeusthésie, deux approches distinctes et complémentaires

Conversation avec Maryline Estivalet

Vous vous sentez stressés, anxieux, angoissés ? Vos émotions vous déstabilisent ? Vous avez des problèmes de sommeil, de la difficulté à prendre du recul sur les évènements ? Vous ressassez avec un mental toujours en action ? Votre passé vous préoccupe ? Votre avenir vous inquiète ? Vous ressentez un mal de vivre ? Vous éprouvez des douleurs physiques ou psychiques ?

Voici des approches pour mobiliser vos ressources, développer votre potentiel positif, aller à la rencontre de vous-mêmes, trouver de l'apaisement et accéder à un réel déploiement existentiel.