Le guide complet du TRX - Pour une musculation de l'ensemble du corps (Broché)

Livres sports - Généralités
Jay Dawes

Date de parution

14/01/2020

Editeur

4 Trainer éditions

Le guide complet du TRX^® pour une musculation de l'ensemble du corps

La notion d'entraînement fonctionnel est à la mode au sein de la communauté du fitness.

Au fil du temps, ce terme a été repris à de nombreuses reprises avec l'arrivée d'une grande variété de nouveaux équipements d'entraînement (balance disc, kettlebell, élastiques, massues indiennes).

En ayant une bonne compréhension des principes fondamentaux, le TRX (ou Suspension Training), accessible à tous, va plus loin et se révèle être un moyen efficace d'améliorer sa santé, sa forme physique générale ainsi que ses performances sportives.

Caractéristiques
Auteur(s)	Jay Dawes
EAN	9791091285513
Date de parution	14/01/2020
Nombre de pages	192
ISBN	979-10-91285-51-3
Traducteur(s)	Kevin Daumié
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	20 x 26 x 1.1
Editeur	4 Trainer éditions
Poids du produit	573 g
Thème livre sport	Sport généralité
Libellé	Le guide complet du TRX - Pour une musculation de l'ensemble du corps (Broché)
Format	Broché
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782492430015_9782492430015_9