La préparation physique en savate boxe française - le carnet d'entraînement (Broché)

Livres sports - Généralités
Victor Sébastiao

Date de parution

01/07/2013

Collection

Sports pratique

Editeur

Chiron

La préparation physique en Savate Boxe Française

Le carnet d'entraînement

« La particularité de ce livre est d'avoir associé les outils de la préparation physique à la spécificité de la savate.
Il s'agit d'un savant panachage particulièrement bien organisé, fruit d'un travail de longue haleine illustré par une expérience évidente auprès des sportifs de haut niveau. »

Pour être un bon technicien lors des combats, il y a une préparation physique qu'il faut mener à bien pour être au meilleur de ses capacités sportives, c'est ce que nous enseigne ce livre qui se présente sous forme de conseils spécifiques à la préparation physique pour la savate boxe française.

L'auteur propose méthode et plans d'entraînement, mais aussi des notions sur les qualités physiques, l'endurance, la force, la souplesse. Un ensemble de fiches illustrées et pédagogiques viendra vous aider à planifier vos entraînements.

Caractéristiques
Auteur(s)	Victor Sébastiao
EAN	9782702714553
Date de parution	01/07/2013
Nombre de pages	173
ISBN	978-2-7027-1455-3
Edition	Nouvelle édition
Collection	Sports pratique
Editeur	Chiron
Poids du produit	418 g
Thème livre sport	Sport généralité
Libellé	La préparation physique en savate boxe française - le carnet d'entraînement (Broché)
Format	Broché