J'apprivoise mon stress - qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation (Broché)
- Méditation
- Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni
Date de parution
19/02/2021
Editeur
Mango
Thème (santé)
Qi Gong
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, cohérence cardiaque… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer votre stress et accueillir votre calme intérieur.
En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.
Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
Nathalie Bonnaud est chanteuse, professeure de chant, maître Reiki, chamane et thérapeute énergéticienne.
Véronique Luccioni est podologue, praticienne Lahochi, Zen stretching, Qi gong médical
Auteur(s) | Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni |
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EAN | 9782317026140 |
Catégorie produits | developpement_personnel |
Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Généralités Développement personnel, Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Médecines orientales|Qi Gong |
Titre de l'œuvre | J'apprivoise mon stress. qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation |
Format | Broché |
Date de parution | 19/02/2021 |
Nombre de pages | 127 |
ISBN | 978-2-317-02614-0 |
Collection | Les voies de l'énergie |
Dimensions (cm) | 15 x 21 x 1.3 |
Editeur | Mango |
Poids du produit | 300 g |
Thème (santé) | Qi Gong |
Libellé | J'apprivoise mon stress - qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation (Broché) |
Thème CLIL | Forme, beauté |
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