30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les a

30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... (Broché)

Date de parution

04/09/2020

Editeur

Mango

L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).

Suivez notre programme original de 30 jours, en pratiquant un exercice par jour selon les modalités et conseils donnés dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.

Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

Caractéristiques
Auteur(s) Pascale Chami, Damien Du Perron
Préfacier Jean-Marc Benhaiem
EAN 9782317023521
Catégorie produits medecines_douces
Format Broché
Date de parution 04/09/2020
Nombre de pages 191
ISBN 978-2-317-02352-1
Edition Nouvelle édition
Distributeur MDS
Dimensions (cm) 15 x 21 x 1.8
Editeur Mango
Poids du produit 440 g
Libellé 30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... (Broché)
Tout savoir sur le régime IG bas

Tout savoir sur le régime IG bas

Principes, bienfaits et conseils pour commencer

En savoir plus
Enorme d'Anna Roy

Enorme, Anna Roy

Le livre incontournable de ce début d’année

Voir l'article
Bérengère Philippon & Alexa Cornu

Bérengère Philippon & Alexa Cornu

Cuisine avec Bérengère, Bouge avec Alexia

Lire l'article


Des millions de
références en vente


Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin


Tous vos produits
à prix E.LECLERC


Paiements
100% sécurisés

Options de livraisons du produit

Indisponible

1