30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les a

30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... (Broché)

Format

Broché

Date de parution

04/09/2020

Editeur

Mango

L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).

Suivez notre programme original de 30 jours, en pratiquant un exercice par jour selon les modalités et conseils donnés dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.

Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

Caractéristiques
Auteur(s) Pascale Chami, Damien Du Perron
Préfacier Jean-Marc Benhaiem
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Généralités Santé, Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Médecines douces et naturelles|Autres Médecines douces et naturelles, Livre|Savoirs|Médecine & paramédical|Spécialités médicales et Pathologies|Homéopathie et autres médecines douces
Format Broché
Date de parution 04/09/2020
Nombre de pages 191
ISBN 978-2-317-02352-1
Edition Nouvelle édition
Distributeur MDS
Dimensions (cm) 15 x 21 x 1.8
Editeur Mango
Poids du produit 440 g
Titre de l'œuvre 30 jours pour pratiquer l'autohypnose
Catégorie produits medecine
Libellé 30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... (Broché)
EAN 9782317023521
Thème CLIL Bien-être


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