Addictions, dites-leur adieu ! - Sucre, tabac, smartphone, drogue, nourriture... (Broché)
- Livres médecines douces & orientales
- Laurent Karila
Date de parution
30/08/2019
Editeur
Mango
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil…
Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est
accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?
Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer.
Auteur(s) | Laurent Karila |
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EAN | 9782317019654 |
Catégorie produits | medecines_douces |
Format | Broché |
Date de parution | 30/08/2019 |
Nombre de pages | 127 |
ISBN | 978-2-317-01965-4 |
Collection | Connaître, comprendre, optimiser : petit guide visuel |
Distributeur | MDS |
Dimensions (cm) | 15 x 20 x 1.2 |
Editeur | Mango |
Poids du produit | 317 g |
Libellé | Addictions, dites-leur adieu ! - Sucre, tabac, smartphone, drogue, nourriture... (Broché) |
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