Mon guide automassages - 80 automassages de relaxation et de bien-être (Coffret)

Mon guide automassages - 80 automassages de relaxation et de bien-être (Coffret)

Date de parution

21/10/2016

Editeur

Mango

Découvrez tous les bienfaits des automassages !

Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces et réalisables à n’importe quel moment de la journée.

Vous transformerez ainsi tous les petits moments d’attente ou d’inactivité, toutes les situations de stress ou d’énervement en instants détente.

Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable.



Pour une santé au top, effectuez vos massages avec les deux balles en mousse présentes dans le coffret !

Caractéristiques
Auteur(s) Yves Bligny
EAN 9782317017599
Catégorie produits bien_etre_forme_detente
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Généralités Santé
Format Coffret
Date de parution 21/10/2016
ISBN 978-2-317-01759-9
Distributeur MDS
Dimensions (cm) 21x15
Editeur Mango
Libellé Mon guide automassages - 80 automassages de relaxation et de bien-être (Coffret)
Poids du produit 519 g
Thème CLIL Bien-être

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