Le guide de la jeune maman zen (Coffret)

Le premier cadeau de naissance rien que pour la maman !

Découvrez le guide indispensable des premières semaines :
- un livre ultra pratique pour prendre soin de soi (moral, beauté, alimentation, couple)
- Toutes les astuces de la coach-experte pour un après-grossesse 100 % serein !
- Des espaces de notes pour inscrire ses envies, ses humeurs...
- Des dossiers spéciaux pour approfondir les sujets essentiels.

En cadeau :
- Une tasse thermos en bambou, chic et écologique
- Des recettes de smoothies vitaminés, d’infusions et de tisanes pour retrouver la forme

Sommaire du livre
Prendre soin de son moral
Nutrition : astuces et conseils
Vos alliés santé !
Retrouver son physique
Vos astuces beauté
Vie de couple… et vie de famille
S’occuper de bébé… et de vous
Et après ?
Recettes de boisson