ZenFood - Pour une vie antistress et un sommeil apaisé (Broché)

ZenFood - Pour une vie antistress et un sommeil apaisé (Broché)
ZenFood - Pour une vie antistress et un sommeil apaisé (Broché)

Collection

In & out

Editeur

Mango

Date de parution

23/09/2016

Saviez-vous que certains aliments déclenchent stress et excitation et qu'au contraire d'autres favorisent bien-être, calme et relaxation ? Saviez-vous qu'il existe une nutrition pour bien dormir et pour attaquer la journée avec sérénité ?Laure Kié, spécialiste du zen, vous livre tous ses secrets en deux parties : le programme et les recettes. adoptez le placard idéal de la zenfood, les petits gestes et le rythme alimentaire à adopter au quotidien pour en finir avec le stress ! 

Caractéristiques
Auteur(s) Laure Kié
Collection In & out
Editeur Mango
Distributeur MDS
Format Broché
Date de parution 23/09/2016
ISBN 978-2-317-01126-9
Dimensions (cm) 22x17
Catégorie produits cuisine_et_vins
Nombre de pages 128
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782317014819_9782317014819_1
Poids du produit 479 g
Photographe Patrice Hauser
Thème livre de cuisine Cuisine diététique et bio
Libellé ZenFood - Pour une vie antistress et un sommeil apaisé (Broché)
EAN 9782317011269
Thème CLIL Cuisine actuelle et tendances

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