Le programme Duigan : équilibre et légèreté - Un régime gourmand et des exercices pour un corps mince, dé
- Livres santé
- James Duigan
Date de parution
30/01/2015
Editeur
Mango
Thème (santé)
Forme généralité
Dans ce programme d’amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux États-Unis, vous trouverez :
- des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ;
- des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ;
- des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse.
Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé.
Le régime parfait pour allier taille fine et santé !
Chef de file en matière de bien-être et fondateur de Bodyism, le centre de remise en forme le plus prisé de Londres, James Duigan est l’un des rares coachs sportifs à jouir d’une renommée internationale. Sa prestigieuse clientèle compte entre autres mannequins et célébrités Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley et Hugh Grant.
Auteur(s) | James Duigan |
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Photographe | Sebastian Roos, Charlie Richards |
Collaborateur | Maria Lally |
EAN | 9782317004292 |
Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Forme |
Titre de l'œuvre | LE PROGRAMME DUIGAN : EQUILIBRE ET LEGERETE |
Format | Broché |
Date de parution | 30/01/2015 |
Nombre de pages | 173 |
ISBN | 978-2-317-00429-2 |
Collection | Grand livre bien-être |
Distributeur | MDS |
Dimensions (cm) | 19 x 24 x 1.4 |
Editeur | Mango |
Libellé | Le programme Duigan : équilibre et légèreté - Un régime gourmand et des exercices pour un corps mince, détoxifié et éclatant de santé (Broché) |
Poids du produit | 538 g |
Thème (santé) | Forme généralité |
Thème CLIL | Régimes alimentaires |
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