Ouf ! Je respire - 60 exercices pour souffler enfin ! (Broché)
- Livres médecines douces & orientales
- Yvonne Paire
Date de parution
16/02/2012
Editeur
Mango Bien-être
Thème (santé)
Santé généralité
La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien.
Apprenez à gérer vos émotions, apaiser votre tension nerveuse, augmenter votre tonus en cas de fatigue, atténuer vos douleurs, développer votre concentration...
Soufflez... vous allez déjà mieux !
Auteur(s) | Yvonne Paire |
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Préfacier | Philippe Campignion |
EAN | 9782317003363 |
Catégorie produits | medecines_douces |
Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Sommeil |
Titre de l'œuvre | Ouf ! Je respire |
Format | Broché |
Date de parution | 16/02/2012 |
Nombre de pages | 111 |
ISBN | 978-2-317-00336-3 |
Collection | La vie douce |
Distributeur | MDS |
Dimensions (cm) | 15 x 21 x 1.5 |
Editeur | Mango Bien-être |
Poids du produit | 284 g |
Thème (santé) | Santé généralité |
URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782317004377_9782317004377_1 |
Libellé | Ouf ! Je respire - 60 exercices pour souffler enfin ! (Broché) |
Thème CLIL | Bien-être |
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