Ouf ! Je respire - 60 exercices pour souffler enfin ! (Broché)

Ouf ! Je respire - 60 exercices pour souffler enfin ! (Broché)

Date de parution

16/02/2012

Editeur

Mango Bien-être

La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien.

Apprenez à gérer vos émotions, apaiser votre tension nerveuse, augmenter votre tonus en cas de fatigue, atténuer vos douleurs, développer votre concentration...

Soufflez... vous allez déjà mieux !

Caractéristiques
Auteur(s) Yvonne Paire
Préfacier Philippe Campignion
EAN 9782317003363
Catégorie produits medecines_douces
Format Broché
Date de parution 16/02/2012
Nombre de pages 111
ISBN 978-2-317-00336-3
Collection La vie douce
Distributeur MDS
Dimensions (cm) 15 x 21 x 1.5
Editeur Mango Bien-être
Poids du produit 284 g
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782317004377_9782317004377_1
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