Ouf ! Je respire - 60 exercices pour souffler enfin ! (Broché)

Livres médecines douces & orientales
Yvonne Paire

Date de parution

16/02/2012

Editeur

Mango Bien-être

Thème (santé)

Santé généralité

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La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien.

Apprenez à gérer vos émotions, apaiser votre tension nerveuse, augmenter votre tonus en cas de fatigue, atténuer vos douleurs, développer votre concentration...

Soufflez... vous allez déjà mieux !

Caractéristiques
Auteur(s)	Yvonne Paire
Préfacier	Philippe Campignion
EAN	9782317003363
Catégorie produits	medecines_douces
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Sommeil
Titre de l'œuvre	Ouf ! Je respire
Format	Broché
Date de parution	16/02/2012
Nombre de pages	111
ISBN	978-2-317-00336-3
Collection	La vie douce
Distributeur	MDS
Dimensions (cm)	15 x 21 x 1.5
Editeur	Mango Bien-être
Poids du produit	284 g
Thème (santé)	Santé généralité
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782317004377_9782317004377_1
Libellé	Ouf ! Je respire - 60 exercices pour souffler enfin ! (Broché)
Thème CLIL	Bien-être