Manuel de survie d'un dépressif - 56 remèdes pour éviter l'accident grave (Broché)

Livres psychologie sociale et clinique
Jessey Heff

Editeur

Histoire d'être

Date de parution

16/05/2018

Psychologie et psychanalyse

Psychologie sociale et clinique

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Manuel di survie d'un dépressif

56 remèdes pour éviter l'accident grave

Un jour, Jessey Heff, plutôt comblé par l'existence, ne peut plus sortir de son lit. Il doit ramper pour atteindre son canapé. C'est le début d'une dépression qui va durer deux ans et demi.

L'auteur s'en est aujourd'hui sorti, mais il doit vivre avec cette maladie. Il a identifié 56 remèdes pour éviter de sombrer de nouveau. Des règles simples qu'il utilise chaque jour :

Apprendre à dire non, car le dépressif n'ose plus dire non ; affronter la réalité, car le dépressif fuit les problèmes du réel ; survivre, car cette maladie appelle quotidiennement au suicide...

Ce manuel, facile d'utilisation, permet au quotidien d'avoir le pouls psychique et physique de soi-même.

Caractéristiques
Sous-titre	56 remèdes pour éviter l'accident grave
Auteur(s)	Jessey Heff
Nombre de pages	143
Distributeur	Interforum
Dimensions (cm)	14 x 20 x 1.3
Editeur	Histoire d'être
Poids du produit	167 g
Date de parution	16/05/2018
ISBN	978-2-315-00812-4
Format	Broché
Psychologie et psychanalyse	Psychologie sociale et clinique
Catégorie produits	psychologie_psychanalyse
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Développement personnel\|Lâche prise & pensée positive, Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Psychologie sociale et clinique
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782315008414_9782315008414_10023
Libellé	Manuel de survie d'un dépressif - 56 remèdes pour éviter l'accident grave (Broché)
EAN	9782315008124