Je médite au travail - 10 séances d’autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience (Broché)

Je médite au travail - 10 séances d’autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience (Broché)

Date de parution

15/03/2022

Editeur

Vuibert

Accueillez le présent comme un cadeau!


Et si vous étiez pleinement vous-même au travail ? Dans votre quotidien professionnel, la méditation de pleine conscience nourrit votre intelligence émotionnelle et vos softs skills. Elle vous aide à révéler le meilleur de vous-même, en prenant soin de vous et de vos collègues.

À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour agir avec plus de justesse et de clarté, communiquer avec authenticité, placer la bienveillance et la compassion au cœur de votre activité et vous engager avec les autres en toute sérénité.

Découvrez la pleine conscience au travail et adoptez-la au quotidien grâce à :

  • Un quiz pour vous auto-évaluer
  • Un carnet de bord pour vous mettre en situation
  • Des séances de méditation pour vous apaiser
  • Desconseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Caractéristiques
Auteur(s) Stéphane Nau
EAN 9782311624830
Catégorie produits developpement_personnel
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Généralités Développement personnel
Titre de l'œuvre Je médite au travail
Format Broché
Date de parution 15/03/2022
Nombre de pages 191
ISBN 978-2-311-62483-0
Collection My happy job
Dimensions (cm) 15 x 20 x 1.2
Editeur Vuibert
Poids du produit 247 g
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782311625011_9782311625011_10029
Libellé Je médite au travail - 10 séances d’autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience (Broché)


Des millions de
références en vente


Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin


Tous vos produits
à prix E.LECLERC


Paiements
100% sécurisés

Options de livraisons du produit

Offre E.Leclerc
Vendu  14.9 5 %
-5% si retrait en magasin soit 14,16€

Expédié sous 7 jours

Options de livraison
1
PRODUITS D'OCCASIONS
10,39€
Voir l'offre
Occasion - Très Bon État
Vendu et expédié par GIBERT 4.66/5 (62)

Livraison standard  à partir de 3,79€  - Prévue le 27/04/25