Pro en Gestion du stress - 59 outils et 10 plans d'action (Broché)

Pro en Gestion du stress - 59 outils et 10 plans d'action (Broché)

Format

Broché

Date de parution

08/10/2019

Editeur

Vuibert

Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien.


Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?
Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?
Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ?

Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour :

  • Prévenir et canaliser votre stress
  • Identifier les signes de stress et développer des stratégies d’adaptation positive
  • Faire du stress un outil de performance
  • Manager le bien-être au sein de votre équipe

Retrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne : fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de Maslach, etc.

Caractéristiques
Auteur(s) Cécile Neuville, Stéphane Yaïch
EAN 9782311623178
Catégorie produits gestion
Rayon Livre|Savoirs|Economie & Entreprise|Entreprise|Ressources humaines
Titre de l'œuvre Pro en Gestion du stress
Format Broché
Date de parution 08/10/2019
Nombre de pages 189
ISBN 978-2-311-62317-8
Collection Pro en...
Dimensions (cm) 19 x 24 x 1
Editeur Vuibert
Poids du produit 425 g
Feuilletage https://electre-reader.bvdep.com/9782311623178
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782311623291_9782311623291_10029
Libellé Pro en Gestion du stress - 59 outils et 10 plans d'action (Broché)
Thème CLIL Bien-être


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