500 recettes anticholestérol - édition 2023 - De l’entrée au dessert, les meilleures recettes anticholest

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Collection

Poche

Editeur

Leduc.s éditions

Date de parution

29/08/2023

Votre médecin vous l'a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos 500 recettes.

Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes équilibrées, savoureuses et ultrarapides (en moyenne 10 à 20 minutes) pour un quotidien 100 % anticholestérol : Muesli antifringale, Smoothie bowl mangue et superfoods. Velouté de lentilles corail aux crevettes, Gaspacho de courgettes à la pistache, Crackers au fenouil, Taboulé de chou-fleur à l'avocat, Blanquette de tofu, Bowl de sarrasin au poulet, Mijoté de veau au basilic, Dorade au citron confit, Terrine de pommes à la cannelle...

Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

Caractéristiques
Auteur(s) Carole Garnier
Collection Poche
Editeur Leduc.s éditions
Format Poche
Date de parution 29/08/2023
ISBN 979-10-285-2740-2
Dimensions (cm) 11 x 18 x 2.9
Nombre de pages 543
Poids du produit 293 g
Thème livre de cuisine Cuisine diététique et bio
EAN 9791028527402
Edition Nouvelle présentation


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