365 méditations et exercices de pleine conscience (Poche)

Méditation
Catherine Pourquier

Date de parution

15/06/2022

Editeur

Jouvence

365 méditations et exercices de pleine conscience

« Le seul moment qui t'est donné pour construire ta réalité est le présent. Il te permet de savoir ce qui est important pour toi. »

Ce livre vous permet d'aller à la rencontre de vous-même. Compagnon d'une pratique de la pleine conscience intégrée, il vous aidera à vous relier à l'instant présent au coeur de votre vie. Grâce aux méditations quotidiennes inspirantes et concrètes, vous prendrez conscience du moment présent et découvrirez que chaque instant est nouveau et à vivre pleinement.

Selon votre envie du jour, laissez-vous guider par votre intention ou votre intuition pour découvrir l'importance de l'engagement dans l'instant. Goûtez à la joie des retrouvailles sereines avec vous-même. Osez aller à la rencontre de l'être merveilleux que vous êtes déjà ; il est là, dans l'instant présent, et n'attend plus que vous !

Caractéristiques
Auteur(s)	Catherine Pourquier
Préfacier	Christian Miquel
EAN	9782889536276
Format	Poche
Date de parution	15/06/2022
Nombre de pages	237
ISBN	978-2-88953-627-6
Collection	Poches Jouvence
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.9
Editeur	Jouvence
Poids du produit	194 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889700912_9782889700912_10029
Libellé	365 méditations et exercices de pleine conscience (Poche)