Date de parution
23/01/2019
Editeur
Marabout
Programme d'exercices de yoga pour apprendre à gagner en souplesse. Avec une pratique en intérieur ou en extérieur, muni d'un tapis ou d'une serviette, les séances sont classées par thème en fonction de leur durée ou des objectifs visés tels qu'une meilleure qualité de sommeil ou de digestion, le renforcement du dos, l'accroissement de l'énergie, et s'achèvent par cinq à dix minutes de relaxation.
| Auteur(s) | Linda Gaines |
|---|---|
| EAN | 9782501122030 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 23/01/2019 |
| Nombre de pages | 224 |
| ISBN | 978-2-501-12203-0 |
| Distributeur | Hachette Livre |
| Dimensions (cm) | 19 x 23 x 1.8 |
| Editeur | Marabout |
| Poids du produit | 622 g |
| Libellé | 30 jours de yoga (Broché) |
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