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200 menus minceur et détox - édition 2023 - Des menus complets pour chaque repas au fil des saisons ! (Po

Collection

Poche

Editeur

Leduc.s éditions

Date de parution

28/03/2023

Vous ne vous sentez pas très en forme ?
Vous avez l'impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ?
Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ?

Il est temps d'agir !

Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées pour vos repas de la semaine !

Au programme :

  • Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.
  • 200 menus au fil des saisons et des occasions : petit- déjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... avec des recettes détaillées !
  • Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.

Auteur(s) Dorothée Van Vlamertynghe
Collection Poche
Editeur Leduc.s éditions
Préfacier Caroline Bach
Format Poche
Date de parution 28/03/2023
ISBN 979-10-285-2732-7
Dimensions (cm) 11 x 18 x 1.9
Nombre de pages 254
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9791028509149_9791028509149_10029
Poids du produit 163 g
Thème livre de cuisine Cuisine diététique et bio
EAN 9791028527327
Edition Nouvelle présentation

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