2 jours de détox, 5 jours de plaisir (Poche)

Diététicienne primée pour ses recherches, le docteur Michelle HARVIE s'est consacrée pendant dix-sept ans à démontrer le lien entre surpoids et cancer du sein.
Tony HOWELL est professeur d'oncologie à l'université de Manchester.

Pour maigrir durablement, plus besoin de traquer la moindre calorie au quotidien : en suivant 2 jours de régime à faible apport calorique et en mangeant normalement le reste de la semaine, vous atteindrez votre poids de forme sans frustrations. Sans compter les autres bienfaits de ce régime 5 : 2, cliniquement prouvé, créé par le Dr Harvie et le Pr Howell : réduction du risque de cancer, effet anti-âge, gain d'énergie et de bonne humeur !

" Passez au régime 5:2 qui fait mincir facilement et durablement. " ELLE

" Un ouvrage très bien fait et une méthode publiée dans la presse scientifique. " Marie Claire