1 mois pour se libérer du sucre (Broché)
- Livres régimes
- Nathalie Majcher
Date de parution
04/02/2026
Editeur
Hachette Pratique
Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer… sans se priver du plaisir.
Dans ce programme 100 % bienveillance, la diététicienne gourmande Nathalie Majcher – alias @DrBonneBouffe sur les réseaux sociaux – t’accompagne pendant 1 mois pour retrouver ton équilibre... sans perdre sa gourmandise !
Au menu :
- Comprendre pourquoi on devient accro au sucre (et comment s’en détacher)
- Rééduquer son palais à aimer d’autres saveurs
- Adopter de nouveaux réflexes simples et durables
- Découvrir des astuces gourmandes et anti-frustration
| Auteur(s) | Nathalie Majcher |
|---|---|
| EAN | 9782017360537 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 04/02/2026 |
| Nombre de pages | 127 |
| ISBN | 978-2-01-736053-7 |
| Collection | Hachette santé |
| Editeur | Hachette Pratique |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782017359876_9782017359876_9 |
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