1 mois pour des fesses & abdos au top (Broché)

Livres santé
Emma Fitness Goal

Date de parution

13/05/2026

Editeur

Hachette Pratique

Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas !
Emma Filoche vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !
Retrouvez :

Un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;
3 séances d’exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;
Des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

Suivez le planning avec Emma pour vous sculpter des abdos-fessiers en béton !

Caractéristiques
Auteur(s)	Emma Fitness Goal
EAN	9782017360636
Format	Broché
Date de parution	13/05/2026
Nombre de pages	127
ISBN	978-2-01-736063-6
Collection	Hachette santé
Editeur	Hachette Pratique
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782017379836_9782017379836_9
Libellé	1 mois pour des fesses & abdos au top (Broché)