Yoga Thérapie : Traiter les troubles respiratoires (Broché)

Yoga
Lionel Coudron

Date de parution

02/09/2020

Editeur

O. Jacob

Yoga thérapie

Traiter les troubles respiratoires

Manquer d'air, avoir l'impression que l'on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l'on souffre d'asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ?

Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise.

Il propose des exercices qui permettront tour à tour de mieux respirer et d'agir sur les causes des troubles, des exercices pour maîtriser son souffle, et des conseils sur l'état d'esprit à adopter pour reprendre confiance dans sa respiration.

Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure respiration.

Caractéristiques
Auteur(s)	Lionel Coudron
Photographe	Roland Ménegon
EAN	9782738153302
Format	Broché
Date de parution	02/09/2020
Nombre de pages	123
ISBN	978-2-7381-5330-2
Collection	Santé, Yoga thérapie
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	13 x 19 x 1
Editeur	O. Jacob
Poids du produit	210 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782738153319_9782738153319_13
Libellé	Yoga Thérapie : Traiter les troubles respiratoires (Broché)
Collaborateur	Corinne Miéville