STOP aux aliments ultra-transformés - Les 50 règles d'or pour mieux manger (Cartonné)

Livres régimes
Agnès Mignonac

Date de parution

11/03/2020

Editeur

Larousse

Stop aux aliments ultra-transformés

Les 50 règles d'or pour mieux manger

Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas... Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et compromettent notre santé.

Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d'une nutritionniste pour reconnaître et remplacer les AUT. En un mot, mieux choisir vos aliments pour manger sain sans bouder votre plaisir !

Caractéristiques
Auteur(s)	Agnès Mignonac
EAN	9782035985538
Format	Cartonné
Date de parution	11/03/2020
Nombre de pages	93
ISBN	978-2-03-598553-8
Collection	Les Mini Larousse, Les 50 règles d'or...
Dimensions (cm)	10 x 13 x 1.1
Editeur	Larousse
Poids du produit	128 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782035985545_9782035985545_9