Stop au gras (ou presque) (Broché)

Livres recettes minceurs
Marie-Laure André, Vincent Amiel

Collection

Larousse de la cuisine, C'est décidé, je m'y mets !

Editeur

Larousse

Date de parution

13/03/2019

Stop au gras (ou presque)

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?

Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d'astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !

Caractéristiques
Auteur(s)	Marie-Laure André, Vincent Amiel
Collection	Larousse de la cuisine, C'est décidé, je m'y mets !
Editeur	Larousse
Format	Broché
Date de parution	13/03/2019
ISBN	978-2-03-596733-6
Dimensions (cm)	20 x 27 x 1.2
Nombre de pages	143
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782035967343_9782035967343_9
Poids du produit	565 g
Photographe	Claire Payen
Thème livre de cuisine	Cuisine diététique et bio
EAN	9782035967336