power barre

DVD
Epi Diffusion
Forme/Santé/Relaxation

Date de sortie

02/07/2013

Support

DVD

Réalisateur(s)

DERENNE CATHERINE

Astrid Penchard, professeur de fitness et coach sportif vous propose un programme de renforcement musculaire avec barre. Vous devrez vous munir d'une barre de 1 à 3 kgs, de disques de 1 kg, 1,5 kg et 5kg ainsi que d'un tapis. Ce programme va vous permettre de sculpter l'ensemble de votre corps et de vous tonifier . Biensûr en toute sécurité puisque vous allez adapter vos charges en fonction de chaque groupe musculaire travaillé. Vous gagnerez en force et en endurance.

Caractéristiques
Date de sortie	02/07/2013
Support	DVD
Réalisateur(s)	DERENNE CATHERINE
Acteur(s)	Penchard Astrid
Format image vidéo	16/9 - 1.77 - 1.78, 4/3 - 1.33, Anamorphique
Langue(s)	Français
Catégorie produits	video
Editeur	Epi Diffusion
Type de vidéo	Humour et documentaire
Public	Tout public
Zone DVD	2
Genre (vidéo)	Forme/Santé/Relaxation
Durée	50 mn
Couleur ou Noir et blanc	Couleur
Pays d'origine	France
Libellé	power barre
Nombre de disque(s)	1
Distributeur	Arcades video
EAN	3760129465179