Pilates, anatomie et mouvements (Broché)

Livres santé
Abby Ellsworth

Date de parution

17/02/2012

Editeur

Courrier du livre

Anatomie est mouvements

La Technique Pilates, est une méthode posturale de reconditionnement physique qui cultive la synergie des muscles et l'alignement du corps. Cette discipline, plébiscitée par des millions de gens à travers le monde, renforce les muscles centraux, allonge la colonne vertébrale, développe le tonus musculaire et augmente la conscience du corps. Mais lorsque nous pratiquons le Pilates, savons-nous exactement quel mécanisme anatomique et quels bienfaits nous en tirons.Pour la première fois, un livre vous montre, photos à l'appui tout le travail interne engendré par vos mouvements.

Caractéristiques
Auteur(s)	Abby Ellsworth
EAN	9782702909492
Format	Broché
Date de parution	17/02/2012
Nombre de pages	160
ISBN	978-2-7029-0949-2
Traducteur(s)	Patricia Ross
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	20 x 26 x 1.2
Editeur	Courrier du livre
Libellé	Pilates, anatomie et mouvements (Broché)
Poids du produit	620 g