Mon programme Bootcamp (Poche)

Livres régimes
Valérie Orsoni

Date de parution

06/02/2019

Editeur

Marabout

Mon programme BootCamp

Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre.

Pour en finir avec les régimes qui ne fonctionnent pas, Valérie Orsoni et son comité scientifique ont élaboré le programme minceur qui va enfin vous satisfaire. Selon une approche par paliers, la méthode de l'auteure est progressive et douce car elle permet de perdre du poids durablement (méthode en 4 phases : Détox / Attaque / Équilibre / Booster) et sans difficultés. En alliant nutrition gourmande, gym facile, motivation et suivi émotionnel, son approche vous promet des résultats incontestables et permanents !

92 % de satisfaction au bout de 6 mois ; des résultats visibles dès la première semaine !

39 exercices • 7 semaines de menus • 87 recettes

Caractéristiques
Auteur(s)	Valérie Orsoni
EAN	9782501135597
Format	Poche
Date de parution	06/02/2019
Nombre de pages	317
ISBN	978-2-501-13559-7
Edition	Nouvelle édition
Collection	Poche Marabout:Santé
Dimensions (cm)	13 x 18 x 1.8
Editeur	Marabout
Poids du produit	212 g